« Un esprit sain dans un corps sain », recommandait Juvénal. Si ce précepte montre que les romains avaient déjà conscience de l’importance de l’exercice physique, il témoigne surtout de l’interaction entre l’activité intellectuelle et le corps. D’où la nécessité de bichonner ce dernier. Des effets bénéfiques sur la santé et le bien-être Entre un […]